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  1. बेहतरीन नाश्ता
बेहतरीन नाश्ता

बेहतरीन नाश्ता

@foodiecooklab

परफेक्ट नाश्ता मौजूद है और वह सिर्फ तीन सामग्रियों से और तीन मिनट में बन जाता है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 3 मिनटतैयारी: 3 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • स्प्रेडेबल चीज़150
  • कोको20
  • दूध30
  • स्वादानुसार स्वीटनरq.b.

तैयारी

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व्यंजन विधियाँ
Foodiecooklab
देश: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab
  • चरण 1 का 3

    स्प्रेडेबल चीज़ को कोको के साथ मिलाएँ।

  • चरण 2 का 3

    दूध डालें और एकसार बनावट होने तक मिलाएँ।

  • चरण 3 का 3

    स्वादानुसार मीठा करें।

  • सामान्य जानकारी

    अन्य जानकारी

    वैकल्पिक स्वीटनर, स्वादानुसार।

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    श्रेणी: नाश्ता
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)310.8
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)9.5
    जिसमें शर्करा (ग्राम)8.93
    वसा (ग्राम)21.61
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)13.86
    प्रोटीन (ग्राम)19.95
    फाइबर (ग्राम)0.37
    बिक्री1.16
    • प्रोटीन
      19.95g · 26%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      9.5g · 12%
    • वसा
      21.61g · 62%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी