बिस्कुट, ग्रीक दही, स्प्रेडेबल चीज़ और शहद के साथ एक सरल और तेज़ नाश्ता, जिसे नट बटर या स्प्रेड में से किसी एक टॉपिंग के साथ और भी स्वादिष्ट बनाया गया है।
एक कटोरे में बिस्कुटों को मसल लें।
दूध या पौध-आधारित पेय डालें और मिलाएँ।
ग्रीक दही और स्प्रेडेबल चीज़ मिलाकर अच्छी तरह एकसार करें।
शहद डालें और फिर से मिलाएँ।
अपनी पसंद के टॉपिंग, जैसे नट बटर या स्प्रेड, के साथ पूरा करें।
तेज़ और पौष्टिक नाश्ते के लिए आदर्श।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 234.9 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 12.54 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 6.65 |
| वसा (ग्राम) | 15.24 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 8.76 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.07 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.27 |
| बिक्री | 0.58 |
