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  1. Focaccia de Bari
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Vegan To Feel Good
Focaccia de Bari
Plats uniques

Focaccia de Bari

Recette de Vegan To Feel Good

Difficulté
Moyen
Préparation
220 min
Cuisson
25 min
Origine
Italie, Puglia
Allergènes et analyse des ingrédients

Description

Focaccia de Bari à ma façon, prête en un seul après-midi, qui vous fera retourner dans les Pouilles !

Ingrédients

Portions
  • Eau tiède920 g
  • Farine 0730 g
  • Levure de boulanger fraîche25 g
  • Huile d'olive extra vierge4 Cuillères à soupe
  • Origan séché1 Cuillère à soupe
  • Pommes de terre bouillies320 g
  • Tomates800 g
  • Sel.2 Cuillères à café
  • Semoule700 g
  • Sucre1 Cuillère à café

Valeurs nutritionnelles

714 kcal par portion · 331 g

Valeurs nutritionnelles

714 kcal par portion · 331 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par 8 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Allergènes et analyse

Gluten

Allergènes et analyse

Gluten

Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 5: Tout d'abord, dissolvons la levure avec le sucre dans 100 ml d'eau tiède.

  2. 2

    Étape 2 sur 5: Ajoutons-la aux farines. Ajoutons aussi les pommes de terre et une autre partie d'eau tiède.

  3. 3

    Étape 3 sur 5: Pendant que nous pétrissons, ajoutons le reste de l'eau tiède en plusieurs fois. Ajoutons le sel, l'huile et continuons à pétrir.

  4. 4

    Étape 4 sur 5: Disposons la pâte divisée en deux sur une plaque huilée, faisons des pliages et laissons lever pendant 2 à 3 heures.

  5. 5

    Étape 5 sur 5: Travaillons notre pâte sur une plaque recouverte d'huile, coupons les tomates cerises, ajoutons de l'origan, du sel et cuisons au four préchauffé à la température maximale de votre four (moi à 240 degrés pendant 25-30 minutes).

  • Adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Sans lactose
  • Contient du nickel
Calculé par Tuduu

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    Manu food writer

En résumé : Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersNon détecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Lait · Légumineuses · Arômes · Café · Épeautre monococque
Détectés
Solanacées · Tomate
Valeurs moyennesPar portion331 g · 1 sur 8Pour 100 g
Énergie2 989 kJ714 kcal902 kJ216 kcal
Matières grasses7,78 g2,35 g
dont acides gras saturés1,16 g0,35 g
Glucides143,37 g43,28 g
dont sucres8,35 g2,52 g
Fibres8,08 g2,44 g
Protéines22,82 g6,89 g
Sel0,53 g0,16 g
  • Protéines6,89 g · 12%
  • Glucides43,28 g · 78%
  • Matières grasses2,35 g · 10%
Calculé par Tuduu

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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