Recette de
Un gâteau en tasse savoureux, parfait pour un goûter léger.
Portion : le poids des ingrédients divisé par une portion, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
Étape 1 sur 3: Dans une tasse, travailler tous les ingrédients en commençant par les poudres sans laisser de grumeaux.
Étape 2 sur 3: Mettre au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 à 3 minutes.
Étape 3 sur 3: Le gâteau est prêt ! Bon appétit !
En résumé : Contient du nickel · Allergènes à vérifier : Gluten
En gris : non détectésÀ vérifier
| Valeurs moyennes | Par portion136 g · 1 sur 1 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 315 kJ314 kcal | 967 kJ231 kcal |
| Matières grasses | 11,64 g | 8,56 g |
| dont acides gras saturés | 1,78 g | 1,31 g |
| Glucides | 44,77 g | 32,92 g |
| dont sucres | 5,94 g | 4,37 g |
| Fibres | 1,82 g | 1,34 g |
| Protéines | 6 g | 4,41 g |
| Sel | 1,13 g | 0,83 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.
