Un premier plat rapide et savoureux, parfait pour commencer la semaine avec légèreté et goût. Les fusilli de pois s’associent à une crème de fromage à tartiner et jambon cuit, inspirés des pâtes classiques crème, petits pois et jambon, mais avec une touche plus légère et originale.
Étape 1 sur 5: Faire revenir le cébette dans une poêle.
Étape 2 sur 5: Ajouter le jambon cuit coupé en morceaux.
Étape 3 sur 5: Dans un bol, préparer une crème avec deux cuillères à soupe de fromage à tartiner, du poivre et un peu d’eau de cuisson des pâtes.
Étape 4 sur 5: Ajouter la crème au cébette et au jambon, en ajoutant encore de l’eau de cuisson pour obtenir la bonne consistance.
Étape 5 sur 5: Égoutter les fusilli directement dans la poêle, bien mélanger et dresser.
Recette de
Portion : le poids des ingrédients divisé par 3 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
En résumé : Non adapté aux végans · Non adapté aux végétariens · Non adapté aux pescétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten et Lait
| Valeurs moyennes | Par portion200 g · 1 sur 3 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 2 482 kJ593 kcal | 1 241 kJ297 kcal |
| Matières grasses | 17,98 g | 8,99 g |
| dont acides gras saturés | 8,76 g | 4,38 g |
| Glucides | 79,06 g | 39,53 g |
| dont sucres | 3,2 g | 1,6 g |
| Fibres | 2 g | 1 g |
| Protéines | 32,82 g | 16,41 g |
| Sel | 0,82 g | 0,41 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.
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