Tapissez un moule à cake de papier cuisson. Vérifiez que le pain de mie à toast correspond bien aux dimensions du moule ; s’il est trop grand, retirez quelques tranches de pain en trop.
Préparez les ingrédients : lavez et coupez la tomate en tranches, la courgette en spaghetti.
Garnissez les tranches de pain en ajoutant entre elles une tranche de jambon cuit et une de fromage, puis la tomate et les courgettes.
Vous pouvez aussi décider de ne pas toutes les garnir, mais de les garnir en alternance afin d’obtenir des sandwichs individuels après cuisson.
Dans un verre, mélangez l’œuf avec le lait pour créer une émulsion et versez le mélange sur le pain de mie garni petit à petit à l’aide d’une cuillère ; l’émulsion aidera à garder le pain moelleux et à éviter qu’il ne sèche.
Enfournez pendant 20 minutes à 200 °.
Four
À manger dans la journée
Servir chaud avec des frites et des boissons fraîches.
Italia
| Énergie (kcal) | 154,48 |
| Glucides (g) | 12,01 |
| dont sucres (g) | 1,87 |
| Matières grasses (g) | 7,85 |
| dont acides gras saturés (g) | 3,27 |
| Protéines (g) | 9,12 |
| Fibres (g) | 1,14 |
| Sel (g) | 0,39 |
