Si tu n’as pas envie de passer des heures en cuisine, cette recette est parfaite pour toi ! Délicieuse et très facile, elle se prépare en quelques minutes.
Prends les tranches de blanc de poulet et dispose-les sur un plan de travail.
Dépose une tranche de mortadelle et deux tranches de provola sur chaque tranche de poulet.
Roulez les tranches de poulet pour former des roulés.
Passe les roulés dans la chapelure mélangée aux éclats de pistache.
Fais cuire les roulés à la poêle avec un filet d’huile, ou au four/à la friteuse à air à 180°C pendant environ 20 minutes.
Tu peux choisir de cuire les roulés à la poêle, au four ou à la friteuse à air.
Italia, Lazio
| Énergie (kcal) | 242,07 |
| Glucides (g) | 0,07 |
| dont sucres (g) | 0,07 |
| Matières grasses (g) | 18,64 |
| dont acides gras saturés (g) | 5,65 |
| Protéines (g) | 17,65 |
| Sel (g) | 0,1 |
