Un petit-déjeuner simple et rapide avec des biscuits, du yaourt grec, du fromage à tartiner et du miel, enrichi d’un topping au choix entre purée d’oléagineux ou pâte à tartiner.
Émiettez les biscuits dans un bol.
Ajoutez le lait ou la boisson végétale et mélangez.
Incorporez le yaourt grec et le fromage à tartiner, en mélangeant bien.
Ajoutez le miel et mélangez à nouveau.
Terminez avec le topping de votre choix entre purée d’oléagineux ou pâte à tartiner.
Idéal pour un petit-déjeuner rapide et nutritif.
Italia
| Énergie (kcal) | 234,9 |
| Glucides (g) | 12,54 |
| dont sucres (g) | 6,65 |
| Matières grasses (g) | 15,24 |
| dont acides gras saturés (g) | 8,76 |
| Protéines (g) | 12,07 |
| Fibres (g) | 0,27 |
| Sel (g) | 0,58 |
