Mélangez les flocons d’avoine avec l’eau et la poire coupée en dés.
Portez sur le feu dans une petite casserole en remuant de temps en temps.
Lorsque le mélange commence à épaissir, retirez du feu et continuez de remuer pendant quelques minutes.
Si vous le souhaitez, vous pouvez mixer le mélange avec un mixeur plongeant pour le rendre crémeux.
Ajoutez des fruits secs, du chocolat ou un topping de votre choix pour le compléter.
Vous pouvez utiliser le fruit que vous préférez comme édulcorant naturel, puis ajouter du beurre de fruits secs à votre goût une fois prêt !
Italia
| Énergie (kcal) | 131,86 |
| Glucides (g) | 23,42 |
| dont sucres (g) | 7 |
| Lipides (g) | 2,66 |
| dont saturés (g) | 0,39 |
| Protéines (g) | 2,44 |
| Fibres (g) | 5,02 |
