Sans farine et donc aussi sans gluten !
Étape 1 sur 3: Mixer tous les ingrédients ensemble dans un blender ou un robot de cuisine
Étape 2 sur 3: Recouvrir un moule de papier cuisson et verser la préparation
Étape 3 sur 3: Cuire à la friteuse à air 170° 22 min ou au four 175° 35/40 min
Recette de
Portion : le poids des ingrédients divisé par une portion, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Œufs et Lait
| Valeurs moyennes | Par portion555 g · 1 sur 1 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 2 425 kJ580 kcal | 437 kJ104 kcal |
| Matières grasses | 28,36 g | 5,11 g |
| dont acides gras saturés | 14,04 g | 2,53 g |
| Glucides | 58,05 g | 10,46 g |
| dont sucres | 40,96 g | 7,38 g |
| Fibres | 3,22 g | 0,58 g |
| Protéines | 25,03 g | 4,51 g |
| Sel | 0,28 g | 0,05 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.
En gris : non détectésDétecté
