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Pan sin gluten con flores de calabacín y almendras

Pan sin gluten con flores de calabacín y almendras

Receta de

Dificultad
Media
Preparación
25 min
Cocción
25 min
Origen
Italia, Emilia Romagna

Descripción

Pan sin gluten con cúrcuma, flores de calabacín y almendras. Una receta sabrosa y adecuada para quienes siguen una dieta sin gluten.

Ingredientes

Porciones
  • Flores de calabacín10 Unidades
  • Mezcla de harinas sin gluten con semillas y cúrcuma500 g
  • Agua350 ml
  • Masa madre sin gluten100 ml
  • Almendras saladas tostadas125 g
  • Aceite de oliva virgen extra20 g
  • Sal10 g
Leudados
Viaggiando Mangiando
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Valores nutricionales

482 kcal por porción · 459 g

Valores nutricionales

482 kcal por porción · 459 g

Porción: el peso de los ingredientes dividido por 6 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

Alérgenos y análisis

Frutos de cáscara

Alérgenos y análisis

Frutos de cáscara

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 4: Añade todos los ingredientes y trabaja la masa.

  2. 2

    Paso 2 de 4: Cubre y deja reposar durante unas 2 horas y media.

  3. 3

    Paso 3 de 4: Unta con aceite un molde de pan de molde o de plum cake, deja reposar la masa otros 15 minutos.

  4. 4

    Paso 4 de 4: Cocina en horno estático a 200°C durante 25 minutos.

  • Apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Contiene níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: Contiene níquel · Alérgenos detectados: Frutos de cáscara

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenNo detectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosNo detectado
  8. 8Frutos de cáscaraDetectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Leche · Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
Valores mediosPor porción459 g · 1 de 6Por 100 g
Energía2015 kJ482 kcal439 kJ105 kcal
Grasas19,19 g4,18 g
de los cuales ácidos grasos saturados2,16 g0,47 g
Carbohidratos61,57 g13,41 g
de los cuales azúcares5,1 g1,11 g
Fibra23,69 g5,16 g
Proteínas19,7 g4,29 g
Sal0,73 g0,16 g
  • Proteínas4,29 g · 16%
  • Carbohidratos13,41 g · 49%
  • Grasas4,18 g · 35%
Calculado por Tuduu

Consejos y conservación

Sugerencias
  • Molde de pan de molde
  • Horno estático
Más información
Puedes sustituir las almendras por otros frutos secos.

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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