En colaboración con
Foodie Cook Battle: El confort del otoño
4 creadores compiten, con un jurado excepcional
Receta de
Una tarta suave y saludable a base de zanahoria y coco, ideal para el desayuno o como tentempié ligero. Perfecta también para el destete de los niños.
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 6 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 6: Tritura las zanahorias y resérvalas.
Paso 2 de 6: Mezcla los huevos, la pulpa de fruta, el aceite y la leche en un bol.
Paso 3 de 6: Tamiza la harina y la levadura, luego añade el coco rallado.
Paso 4 de 6: Incorpora las zanahorias trituradas a la mezcla y amalgama bien todo.
Paso 5 de 6: Vierte la masa en un molde de unos 20 cm de diámetro.
Paso 6 de 6: Cocina en horno precalentado a 180°C durante unos 40 minutos.
En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Níquel por verificar · Alérgenos detectados: Gluten, Huevos y Leche y derivados
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción124 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1031 kJ247 kcal | 834 kJ199 kcal |
| Grasas | 13,31 g | 10,76 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 4,4 g | 3,56 g |
| Carbohidratos | 25,59 g | 20,69 g |
| de los cuales azúcares | 6,11 g | 4,94 g |
| Fibra | 2,83 g | 2,29 g |
| Proteínas | 6,27 g | 5,07 g |
| Sal | 0,35 g | 0,28 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
