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Muffins de coco y cacao

Muffins de coco y cacao

Receta de

Dificultad
Fácil
Preparación
30 min
Origen
Italia, Abruzzo

Descripción

MUFFINS DE COCO Y CACAO: Hoy os propongo unos muffins de cacao y coco súper ligeros y rapidísimos de preparar

Ingredientes

Porciones
  • Cacao amargo20 g
  • Coco rallado5 g
  • Harina de espelta160 g
  • Levadura en polvo10 g
  • Aceite de semillas30 ml
  • Azúcar50 g
  • Agua230 ml
  • Harina de coco30 g
Postres
Spuntini.zerosbatti
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Valores nutricionales

436 kcal por porción · 102 g

Valores nutricionales

436 kcal por porción · 102 g

Porción: el peso de los ingredientes dividido por 3 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

Alérgenos y análisis

Gluten

Alérgenos y análisis

Gluten

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 6: Precalienta el horno a 180°C.

  2. 2

    Paso 2 de 6: En un bol, mezcla las harinas, el azúcar, el cacao amargo, la levadura y el aceite.

  3. 3

    Paso 3 de 6: Añadir el agua poco a poco

  4. 4

    Paso 4 de 6: Mezclar bien sin dejar grumos.

  5. 5

    Paso 5 de 6: Poner la masa en los moldes y hornear a 180° durante 30 minutos.

  6. 6

    Paso 6 de 6: Saca del horno y deja enfriar antes de servir.

  • Apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Contiene gluten
  • Sin lactosa
  • Contiene níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenDetectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosNo detectado
  8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Leche · Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
Valores mediosPor porción102 g · 1 de 3Por 100 g
Energía1825 kJ436 kcal1795 kJ429 kcal
Grasas20,55 g20,21 g
de los cuales ácidos grasos saturados8,55 g8,41 g
Carbohidratos53,5 g52,62 g
de los cuales azúcares18,86 g18,55 g
Fibra8,41 g8,27 g
Proteínas8,36 g8,22 g
Sal0,24 g0,24 g
  • Proteínas8,22 g · 8%
  • Carbohidratos52,62 g · 49%
  • Grasas20,21 g · 43%
Calculado por Tuduu

Consejos y conservación

Sugerencias
  • Bol
  • Cuchara
  • Horno
Conservación
Conservar en un lugar fresco y seco
Más información
Servir con leche caliente o té para un desayuno o una merienda deliciosa.

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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