Foodie Cook Battle: El confort del otoño
4 creadores compiten, con un jurado excepcional
Receta de
MUFFINS DE ALMENDRAS Y COCO: Ideales para un desayuno sano y sabroso.
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 6 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 7: Precalienta el horno a 180°C.
Paso 2 de 7: En un bol, mezcla la clara de huevo y el azúcar.
Paso 3 de 7: Luego añade el aceite de semillas y mezcla de nuevo.
Paso 4 de 7: Incorpora las harinas y la levadura y sigue mezclando.
Paso 5 de 7: Por último añade el agua y mezcla bien sin dejar grumos hasta formar una masa no demasiado líquida.
Paso 6 de 7: Vierte en los moldes para muffins y hornea a 180° durante 30 minutos.
Paso 7 de 7: Saca del horno y déjalos enfriar antes de servir.
En resumen: No apto para veganos · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten, Huevos y Frutos de cáscara
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción63 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1192 kJ285 kcal | 1882 kJ450 kcal |
| Grasas | 19,01 g | 30,01 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 5,8 g | 9,16 g |
| Carbohidratos | 23,36 g | 36,88 g |
| de los cuales azúcares | 9,94 g | 15,7 g |
| Fibra | 4,44 g | 7,01 g |
| Proteínas | 6,72 g | 10,61 g |
| Sal | 0,14 g | 0,22 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
