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Bagels integrales de 3 ingredientes

Bagels integrales de 3 ingredientes

Receta de

Dificultad
Fácil
Preparación
10 min
Cocción
10 min
Origen
Italia, Emilia Romagna

Descripción

Una receta sencilla y rápida para preparar bagels integrales con solo 3 ingredientes principales. Perfectos para un tentempié sano y sabroso.

Ingredientes

Porciones
  • Harina integral90 g
  • Yogur griego150 g
  • Levadura instantánea para salados1 Unidad
  • Leche para pincelaral gusto
  • Semillitas para decoraral gusto
Entrantes
Spuntini.zerosbatti
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Alérgenos y análisis

Gluten y Leche y derivados

Alérgenos y análisis

Gluten y Leche y derivados

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 4: Mezclad la harina, la levadura y el yogur hasta formar una masa.

  2. 2

    Paso 2 de 4: Dividid la masa en 4 partes iguales y formad los bagels.

  3. 3

    Paso 3 de 4: Pincelad los bagels con la leche y añadid las semillitas al gusto.

  4. 4

    Paso 4 de 4: Coced los bagels en la freidora durante unos 10 minutos.

  • No apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Contiene gluten
  • Contiene lactosa
  • Sin níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Alérgenos detectados: Gluten y Leche y derivados

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenDetectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosDetectado
  8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
Detectados
Leche

Consejos y conservación

Sugerencias
  • Freidora
Más información
Receta ideal para quienes buscan un tentempié sano y rápido de preparar.

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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