Foodie Cook Battle: El confort del otoño
4 creadores compiten, con un jurado excepcional
Receta de
Tres melones, sandía, cantalupo y melón blanco en doble textura, ideal como merienda o almuerzo veraniego en la playa, perfecto para compartir.
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 2 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 4: Cortad una sandía por la mitad.
Paso 2 de 4: Formad bolitas de sandía y vaciad por completo la cáscara; formad también bolitas de cantalupo y de melón blanco.
Paso 3 de 4: Extraed o triturad el zumo de los tres melones.
Paso 4 de 4: Rellenad la cáscara de sandía con las bolitas y verted por encima el zumo obtenido.
En gris: no detectados
| Valores medios | Por porción225 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 308 kJ74 kcal | 137 kJ33 kcal |
| Grasas | 0,41 g | 0,18 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 0,07 g | 0,03 g |
| Carbohidratos | 16,76 g | 7,45 g |
| de los cuales azúcares | 15,75 g | 7 g |
| Fibra | 1,35 g | 0,6 g |
| Proteínas | 1,67 g | 0,74 g |
| Sal | 0,02 g | 0,01 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
