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  1. Dulces sin gluten y sin lactosa con Nutella
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Dulces sin gluten y sin lactosa con Nutella
Postres

Dulces sin gluten y sin lactosa con Nutella

Receta de Foodiecooklab

Dificultad
Fácil
Preparación
5 min
Cocción
10 min
Origen
Italia, Lazio
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Descripción

Dulces sin gluten, sin lactosa y a base de Nutella, perfectos también para quienes siguen una dieta plant-based. Fáciles y rápidos de preparar, son ideales para una pausa dulce.

Ingredientes

Porciones
  • Nutella (plant-based)1 Cucharada
  • Bebida vegetal (o leche)4 Cucharadas
  • Harina de arroz2 Cucharadas
  • Mantequilla de cacahueteal gusto

Valores nutricionales

82 kcal por porción · 42 g

Valores nutricionales

82 kcal por porción · 42 g

Porción: el peso de los ingredientes dividido por 2 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

Alérgenos y análisis

Cacahuetes, Leche y derivados y Frutos de cáscara

Alérgenos y análisis

Cacahuetes, Leche y derivados y Frutos de cáscara

Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 5: Mezclar la Nutella con la bebida vegetal.

  2. 2

    Paso 2 de 5: Añadir la harina de arroz y mezclar hasta obtener una masa homogénea.

  3. 3

    Paso 3 de 5: Verter la mezcla en moldes adecuados para la freidora de aire.

  4. 4

    Paso 4 de 5: Cocinar a 170°C durante 10 minutos.

  5. 5

    Paso 5 de 5: Rellenar el centro con un poco de mantequilla de cacahuete u otra Nutella o chocolate fundido.

  • No apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Sin gluten
  • Contiene lactosa
  • Contiene níquel
Calculado por Tuduu

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En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Cacahuetes, Leche y derivados y Frutos de cáscara

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenNo detectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesDetectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosDetectado
  8. 8Frutos de cáscaraDetectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
Detectados
Leche · Legumbres
Valores mediosPor porción42 g · 1 de 2Por 100 g
Energía342 kJ82 kcal815 kJ195 kcal
Grasas2,27 g5,41 g
de los cuales ácidos grasos saturados0,06 g0,15 g
Carbohidratos14,14 g33,67 g
de los cuales azúcares4,1 g9,76 g
Fibra0,19 g0,46 g
Proteínas1,5 g3,56 g
Sal0,03 g0,06 g
  • Proteínas3,56 g · 7%
  • Carbohidratos33,67 g · 68%
  • Grasas5,41 g · 25%
Calculado por Tuduu

Consejos y conservación

Sugerencias
  • Freidora de aire
  • Moldes
Más información
Aptos para dietas sin gluten, sin lactosa y plant-based.

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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