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  4. Pan brioche integral de plátano y zumo de manzana
Pan brioche integral de plátano y zumo de manzana

Pan brioche integral de plátano y zumo de manzana

Receta de

Dificultad
Media
Preparación
300 min
Cocción
30 min
Origen
Italia, Liguria

Descripción

Un brioche suave y perfumado, perfecto para el desayuno y la merienda, enriquecido con fruta seca.

Ingredientes

Porciones
  • Plátanos maduros100 g
  • Zumo de manzana ecológico100 g
  • Zumo de limón2 Unidades
  • Levadura de cerveza fresca10 g
  • Huevo pequeño1 Unidad
  • Harina integral tipo 9250 g
  • Harina tipo 1150 g
  • Azúcar moreno50 g
  • Mantequilla blanda50 g
  • Sal4 g
  • Arándanos secos35 g
  • Albaricoques secos35 g
  • Pistachos tostados y salados35 g
Postres
di_bina_in_meglio
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Valores nutricionales

412 kcal por porción · 212 g

Valores nutricionales

412 kcal por porción · 212 g

Porción: el peso de los ingredientes dividido por 6 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

Alérgenos y análisis

Gluten, Huevos, Leche y derivados y Frutos de cáscara

Alérgenos y análisis

Gluten, Huevos, Leche y derivados y Frutos de cáscara

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 19: Disolver la levadura en el zumo de manzana a temperatura ambiente.

  2. 2

    Paso 2 de 19: Cortar el plátano en rodajas, rociar con las dos cucharadas de zumo de limón y aplastar con un tenedor.

  3. 3

    Paso 3 de 19: Unir el zumo de manzana con la levadura y mezclar.

  4. 4

    Paso 4 de 19: Verter la mezcla en el bol de la amasadora y añadir el huevo con el azúcar.

  5. 5

    Paso 5 de 19: Mezclar bien para incorporar todos los ingredientes.

  6. 6

    Paso 6 de 19: Incorporar poco a poco las harinas y cada vez hacer que se integren bien. Por último añadir la mantequilla y la sal.

  7. 7

    Paso 7 de 19: Amasar hasta que la masa quede ligada.

  8. 8

    Paso 8 de 19: Si resulta algo pegajosa, dejar reposar 10/15 minutos con una pizca de harina debajo y encima, cubierta con un paño.

  9. 9

    Paso 9 de 19: Luego hacer algunos pliegues para volverla manejable.

  10. 10

    Paso 10 de 19: Volcar la masa sobre la superficie de trabajo y estirarla en un rectángulo pequeño.

  11. 11

    Paso 11 de 19: Rellenar con la fruta seca cortada con cuchillo.

  12. 12

    Paso 12 de 19: Doblar en tres y formar una bola.

  13. 13

    Paso 13 de 19: Pasar a un bol de vidrio engrasado con una película de aceite y cerrar con tapa.

  14. 14

    Paso 14 de 19: Dejar levar hasta que doble en un horno apagado con la luz encendida.

  15. 15

    Paso 15 de 19: Pasado el tiempo, desgasificar la masa y con el rodillo estirar un rectángulo bastante fino con un lado del mismo tamaño que el molde de plumcake.

  16. 16

    Paso 16 de 19: Enrollar sobre sí mismo y colocarlo en el molde ligeramente engrasado con aceite. Dejar que vuelva a duplicar.

  17. 17

    Paso 17 de 19: Por último, hornear en horno ya caliente a 180 grados durante 30 minutos.

  18. 18

    Paso 18 de 19: Durante los primeros 15 minutos cubrir la superficie con una hoja de papel de aluminio para evitar que se dore demasiado durante la cocción.

  19. 19

    Paso 19 de 19: Una vez cocido, dejar enfriar el pan brioche y, para mantener la suavidad, cubrirlo con un paño o conservarlo en una bolsa para alimentos.

  • No apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Contiene gluten
  • Contiene lactosa
  • Contiene níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten, Huevos, Leche y derivados y Frutos de cáscara

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenDetectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosDetectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosDetectado
  8. 8Frutos de cáscaraDetectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
Detectados
Leche
Valores mediosPor porción212 g · 1 de 6Por 100 g
Energía1725 kJ412 kcal816 kJ195 kcal
Grasas12,46 g5,89 g
de los cuales ácidos grasos saturados4,95 g2,34 g
Carbohidratos66,54 g31,46 g
de los cuales azúcares15,27 g7,22 g
Fibra6,89 g3,26 g
Proteínas10,98 g5,19 g
Sal0,34 g0,16 g
  • Proteínas5,19 g · 10%
  • Carbohidratos31,46 g · 63%
  • Grasas5,89 g · 27%
Calculado por Tuduu

Consejos y conservación

Conservación
Conservar en una bolsa para alimentos para mantener la suavidad.
Más información
Este pan brioche queda muy esponjoso y es apto para mojar. Perfecto para los días de otoño.

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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