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    Pan proteico

    Pan proteico

    Receta de

    Dificultad
    Fácil
    Preparación
    15 min
    Cocción
    60 min
    Origen
    Italia, Veneto

    Descripción

    Un pan proteico realmente sencillo de hacer, no requiere tiempos de levado y es excelente.

    Ingredientes

    Porciones
    • Farro50 g
    • Semillas de lino100 g
    • Almendras peladas200 g
    • Zanahorias en cubitos100 g
    • Clara de huevo270 g
    • Ricotta250 g
    • Bicarbonato15 g
    • Agua con gasal gusto
    • Sal10 g
    • Semillas mixtas50 g
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    Alérgenos y análisis de los ingredientes

    Alérgenos y análisis

    Gluten, Huevos, Leche y derivados y Frutos de cáscara

    Alérgenos y análisis

    Gluten, Huevos, Leche y derivados y Frutos de cáscara

    Preparación

    1. 1

      Paso 1 de 4: Picad el farro pulverizándolo, añadid las semillas de lino, las almendras y picad de nuevo. Unid las zanahorias y picad de nuevo.

    2. 2

      Paso 2 de 4: Hornead con el molde tapado a 180° durante 50-60 minutos en la parte baja del horno, después destapad y dejad cocinar otros 10 minutos.

    3. 3

      Paso 3 de 4: Con una espátula llevad la mezcla al fondo y añadid la clara de huevo, la ricotta, el bicarbonato activado en el agua, la sal y 50 g de semillas mixtas.

    4. 4

      Paso 4 de 4: Mezclad bien y verted la mezcla en un molde engrasado, alisad la superficie y espolvoread con más semillas mixtas al gusto.

    • No apto para veganos
    • Apto para vegetarianos
    • Apto para pescetarianos
    • Contiene gluten
    • Contiene lactosa
    • Contiene níquel
    Calculado por Tuduu

    En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten, Huevos, Leche y derivados y Frutos de cáscara

    Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

    1. 1GlutenDetectado
    2. 2CrustáceosNo detectado
    3. 3HuevosDetectado
    4. 4PescadoNo detectado
    5. 5CacahuetesNo detectado
    6. 6SojaNo detectado
    7. 7Leche y derivadosDetectado
    8. 8Frutos de cáscaraDetectado
    9. 9ApioNo detectado
    10. 10MostazaNo detectado
    11. 11SésamoNo detectado
    12. 12SulfitosNo detectado
    13. 13AltramucesNo detectado
    14. 14MoluscosNo detectado

    En gris: no detectadosDetectado

    Otras sensibilidades

    No detectados
    Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
    Detectados
    Leche

    Consejos y conservación

    Sugerencias
    • Batidora
    • Molde para pan de molde
    • Espátula
    Conservación
    Conservar en un paño limpio o en una bolsa para pan
    Más información
    Si preferís, podéis cortarlo en rebanadas y congelarlo.

    Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

    Calculado por Tuduu

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