Foodie Cook Battle: El confort del otoño
4 creadores compiten, con un jurado excepcional
Receta de
Friggitelli con tomatitos y albahaca, cocidos en freidora de aire.
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 6: Limpiar los pimientos retirando las semillas y lavarlos.
Paso 2 de 6: Secar los pimientos con un paño de cocina y transferirlos a un cuenco.
Paso 3 de 6: Lavar los tomatitos, cortarlos por la mitad y añadirlos al cuenco con los pimientos.
Paso 4 de 6: Ajustar de sal, añadir unas hojas de albahaca, un chorrito de aceite y un poco de ajo en polvo o picado.
Paso 5 de 6: Mezclar bien los ingredientes y transferirlos a la freidora.
Paso 6 de 6: Programar la cocción a 195° y cocinar durante 18 minutos. Servir caliente.
En resumen: Contiene níquel
En gris: no detectados
| Valores medios | Por porción188 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1718 kJ411 kcal | 916 kJ219 kcal |
| Grasas | 21,38 g | 11,4 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 3,77 g | 2,01 g |
| Carbohidratos | 73,44 g | 39,17 g |
| de los cuales azúcares | 14,68 g | 7,83 g |
| Fibra | 34,31 g | 18,3 g |
| Proteínas | 15,62 g | 8,33 g |
| Sal | 0,04 g | 0,02 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
