Foodie Cook Battle: El confort del otoño
4 creadores compiten, con un jurado excepcional
Receta de
Prueba la Tarta en Taza Banana Choco: un dulce rápido con banana madura y gotas de chocolate. Sabor auténtico y tradición italiana en pocos minutos. ¡Descubre más!
Porción: el peso de los ingredientes dividido por una porción, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 2: Machaca media banana, añade la leche, la clara, una cucharadita de miel/sirope de arce y mezcla. Añade harina de avena, cacao, edulcorante y levadura. Cobertura con la otra mitad de la banana, una pizca de stevia, canela y virutas de chocolate.
Paso 2 de 2: Cocción: - para la consistencia del vídeo (baked oats) con costra e interior líquido se necesita la FREIDORA DE AIRE: 180° ya caliente durante 10 minutos. - para una consistencia más sólida, como una auténtica tarta: EN HORNO 180° ya caliente durante 20 minutos o en MICROONDAS a 750w durante unos 2 minutos.
En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Huevos y Leche y derivados · Alérgenos por verificar: Gluten
En gris: no detectadosDetectadoPor verificar
| Valores medios | Por porción293 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1507 kJ360 kcal | 514 kJ123 kcal |
| Grasas | 3,72 g | 1,27 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 1 g | 0,34 g |
| Carbohidratos | 73,95 g | 25,24 g |
| de los cuales azúcares | 31,53 g | 10,76 g |
| Fibra | 7,12 g | 2,43 g |
| Proteínas | 11,98 g | 4,09 g |
| Sal | 0,29 g | 0,1 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
