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En colaboración con
Foodie Cook Battle: El confort del otoño
4 creadores compiten, con un jurado excepcional
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Receta de
Disfruta de las Tortitas de yogur: suaves delicias con yogur desnatado y harina de avena. Tradición y ligereza para el desayuno. ¡Pruébalas ahora para un despertar especial!
Porción: el peso de los ingredientes dividido por una porción, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 2: *Si usáis yogur griego tendréis que añadir al menos el doble de leche para obtener una masa más líquida*
Paso 2 de 2: Mezcla todos los ingredientes secos, añade también los líquidos y vierte en una sartén antiadherente ya caliente una cucharada y media de masa; cocina con tapa durante un minuto, luego da la vuelta y cocina también por el otro lado. Para comerlas bien calientes y aderezadas como más os guste; yo siempre elijo miel y frutos rojos o chocolate
En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Leche y derivados · Alérgenos por verificar: Gluten
En gris: no detectadosDetectadoPor verificar
| Valores medios | Por porción268 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1712 kJ409 kcal | 639 kJ153 kcal |
| Grasas | 6,57 g | 2,45 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 1,39 g | 0,52 g |
| Carbohidratos | 70,91 g | 26,46 g |
| de los cuales azúcares | 16,83 g | 6,28 g |
| Fibra | 6,22 g | 2,32 g |
| Proteínas | 16,43 g | 6,13 g |
| Sal | 0,72 g | 0,27 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
