Receta de
Una tarta salada deliciosa y delicada, perfecta como segundo plato.
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 5: Lleven a cocción la calabaza y aplástenla con un tenedor en cuanto esté cocida.
Paso 2 de 5: Mezclen en un bol todos los ingredientes: patatas machacadas, calabaza, sal, pimienta, huevo, queso rallado y pan rallado.
Paso 3 de 5: Distribuyan en la bandeja sobre papel de horno y acomoden todo.
Paso 4 de 5: Decoren con semillas de calabaza y un chorrito de aceite de oliva.
Paso 5 de 5: Cocinen en el horno a 200 grados durante 20/25 minutos, dependiendo de su horno.
En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten, Huevos y Leche y derivados
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción156 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 596 kJ142 kcal | 382 kJ91 kcal |
| Grasas | 4,72 g | 3,03 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 1,34 g | 0,86 g |
| Carbohidratos | 20,71 g | 13,3 g |
| de los cuales azúcares | 1,51 g | 0,97 g |
| Fibra | 1,79 g | 1,15 g |
| Proteínas | 5,06 g | 3,25 g |
| Sal | 0,11 g | 0,07 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
