
Albóndigas de risotto hilantes
Deliciosas albóndigas de risotto al tomate rellenas de scamorza fundente y anchoa, rebozadas con pan rallado, parmesano y orégano, y luego cocinadas en freidora de aire o en horno hasta quedar doradas y crujientes por fuera, con un interior suave y sabroso. Son perfectas para aprovechar el risotto sobrante y transformarlo en un aperitivo apetecible o en un segundo rápido y creativo.
Ingredientes
- Risotto al tomate frío
300300 - Scamorza
88 - Filetes de anchoa en aceite
88 - Parmesano rallado
33 - Pan ralladoq.b.
- Para el rebozado
- Parmesano rallado para el rebozado
33 - Orégano seco
11 - Aceite de oliva virgen extraq.b.
Preparación
- PASO 1 DE 7
Asegúrate de que el risotto al tomate esté bien frío, mejor si se preparó el día anterior y se guardó en el frigorífico para obtener una masa más compacta.
- PASO 2 DE 7
Si la mezcla quedara demasiado blanda, añade un poco de pan rallado poco a poco hasta que se pueda moldear fácilmente; si, en cambio, ya está firme, no hace falta añadir más.
- PASO 3 DE 7
Toma una porción de risotto, coloca en el centro un buen cubo de scamorza y un filete de anchoa, y luego ciérralo con cuidado formando una albóndiga compacta.
- PASO 4 DE 7
Mezcla pan rallado, parmesano rallado y orégano seco en un bol y pasa cada albóndiga por el rebozado, presionando ligeramente para que se adhiera bien.
- PASO 5 DE 7
Unta ligeramente la cesta de la freidora de aire, coloca las albóndigas bien separadas, añade un chorrito de aceite por encima y cocina a 200°C durante unos 20 minutos, hasta que se doren.
- PASO 6 DE 7
Como alternativa, cocina en horno estático a 200°C durante 20-25 minutos, siempre con un chorrito de aceite por encima, hasta que las albóndigas estén doradas y crujientes.
- PASO 7 DE 7
Déjalas templar un par de minutos antes de servirlas, para que el relleno se asiente ligeramente y siga quedando súper hilante.
Sugerencias
Freidora de aire
Bol grande
Papel de horno
Información general
Notas de conservación
Conserva las albóndigas cocidas en el frigorífico, en un recipiente hermético, durante 2 días. Para recuperar el crujiente, recaliéntalas en la freidora de aire o en el horno durante unos minutos; es recomendable congelarlas crudas, ya rebozadas, separándolas con papel de horno y cocinándolas aún congeladas, alargando ligeramente los tiempos.
Más información
Receta de aprovechamiento ideal para usar el risotto sobrante. Las cantidades indicadas son para 8 albóndigas. La anchoa es opcional,
Origen
Italia, Piemonte
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
| Energía (kcal) | 146,15 |
| Carbohidratos (g) | 2,77 |
| de los cuales azúcares (g) | 2,56 |
| Grasas (g) | 9,29 |
| de las cuales saturadas (g) | 5,79 |
| Proteínas (g) | 12,27 |
| Fibra (g) | 0,84 |
| Sal (g) | 0,53 |
- Proteínas12,27g · 34%
- Carbohidratos2,77g · 8%
- Grasas9,29g · 58%
