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La pasta y alubias de la abuela Ida

La pasta y alubias de la abuela Ida

@mescolabene
Categoría: Primeros platos

Este es uno de los platos más buenos que recuerdo de mi infancia. Lo comía siempre en casa de los abuelos. Me recuerda su voz y el olor de su casa. Simple.. mi abuela lo hacía de verdad con poquísimos ingredientes. Y sin embargo estaba riquísimo..

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 30 minCocción: 30 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
mescolabene@mescolabene

Ingredientes

N.º de porciones
  • Caldo vegetalq.b.
  • Alubias cannellini cocidas300
  • Aceite de oliva virgen extra4
  • Sal y pimienta negraq.b.
  • Espaguetis partidos150
  • Dientes de ajo1

Preparación

  1. PASO 1 DE 5

    En una olla preparad el caldo vegetal. Podéis utilizar el cubito o las verduras que tengáis en la nevera.. como zanahoria, cebolla, apio. Mientras tanto, verted el aceite en otra sartén y añadid un diente de ajo.

  2. PASO 2 DE 5

    Cuando empiece a calentarse, añadid las alubias ya cocidas. Verted un poco de caldo vegetal y dejad hervir a fuego lento durante unos diez minutos.

  3. PASO 3 DE 5

    En este punto, partid unos espaguetis y añadidlos directamente a las alubias. Cubrid con más caldo. Añadid sal y pimienta al gusto y dejad cocinar con la modalidad del risotto.

  4. PASO 4 DE 5

    Añadid caldo caliente de vez en cuando y removed hasta que la pasta esté cocida y cremosa.

  5. PASO 5 DE 5

    En este punto, apagáis el fuego y dejad reposar un poco. Por último, emplatad terminando con un chorrito de aceite en crudo y una buena molienda de pimienta.

Sugerencias

  • Una olla para el caldo

  • Una olla para la pasta y alubias

Información general

Notas de conservación

Se puede conservar en la nevera durante un par de días.

Más información

Yo he utilizado las alubias ya cocidas por una cuestión de tiempo.. pero las secas serán sin duda la mejor elección.

Origen

Italia, Calabria

Análisis

Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de platform. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@foodiecooklab.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)321,26
Carbohidratos (g)63,62
de los cuales Azúcares (g)2,14
Grasas (g)1,33
de los cuales saturados (g)0,32
Proteínas (g)18,31
Fibra (g)10,61
Venta (g)0,01
  • Proteínas
    18,31g · 22%
  • Carbohidratos
    63,62g · 75%
  • Grasas
    1,33g · 4%