Salchicha y champiñones

Salchicha y champiñones

@manu-food-writer

Receta para un segundo plato sabroso enriquecido con champiñones pioppino, bajo en calorías y sin grasas.

Dificultad: Media
Cocción: 30 min
Preparación: min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Salchicha150
  • Champiñones variedad pioppino500
  • Tomates cherry6
  • Hojas de laurel2
  • Romero fresco1
  • Aceite de oliva virgen extra2
  • Salq.b.

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Limpiad y cortad los champiñones; cocedlos en una sartén junto con el aceite durante unos 15 minutos, salad al gusto y coced a fuego bajo. Para los amantes del toque de vino, es posible añadir medio vaso de vino tinto.

  2. PASO 2 DE 4

    Mientras tanto, cortad la salchicha y cocedla en una sartén durante unos 10 minutos.

  3. PASO 3 DE 4

    Después unid la salchicha a la sartén de los champiñones, añadid el romero picado, las hojas de laurel y los tomates previamente cortados por la mitad.

  4. PASO 4 DE 4

    Coced durante unos 10 minutos hasta la completa absorción del agua liberada por los champiñones.

Sugerencias

  • Vino

Información general

Notas de conservación

Conservar como máximo 24 horas en el frigorífico.

Origen

Italia, Sardegna

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)80,2
Carbohidratos (g)1,94
de los cuales azúcares (g)1,3
Grasas (g)5,7
de las cuales saturadas (g)1,97
Proteínas (g)4,79
Fibra (g)1,32
Sal (g)0,23
  • Proteínas
    4,79g · 24%
  • Carbohidratos
    1,94g · 10%
  • Grasas
    5,7g · 66%