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Preparación

Pastel de berenjena con bistoccu

Pastel de berenjena con bistoccu

@manu-food-writer
Categoría: Entrantes

Pastel de berenjena y bistoccu integral de larga conservación utilizado para la elaboración de este plato sano y sabroso.

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 20 minCocción: 20 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredientes

N.º de porciones
  • Pan integral100
  • Berenjena negra0.5
  • Pulpa de tomate100
  • Nueces6
  • Hoja de albahaca fresca1
  • Aceite de oliva virgen extra2
  • Cebolleta1
  • Salq.b.
  1. PASO 1 DE 5

    Preparar la salsa de tomate; para mí la salsa es muy sencilla: sofrito de cebolla, sal, añadir la pulpa de tomate y el albahaca fresca durante unos 20 minutos.

  2. PASO 2 DE 5

    Mientras tanto, lavar la berenjena, cortarla en rodajas de 1 cm y hacerla a la parrilla. Cortar las nueces en 4 trozos o desmenuzarlas.

  3. PASO 3 DE 5

    Humedecer la "hoja" de bistoccu bajo el agua corriente para poder moldearla y colocarla sobre un plato plano para poder crear las formas del bistoccu con un cortapastas.

  4. PASO 4 DE 5

    Yo he elegido el tamaño de las rodajas de berenjena y he creado 3 formas, pero a vuestro gusto los niveles pueden ser muchísimos.

  5. PASO 5 DE 5

    Para crear el pastel seguir la regla de las capas: bistoccu – berenjena – salsa de tomate – nueces.

Sugerencias

  • Sartén wok

  • Vino

Información general

Notas de conservación

Conservar como máximo durante 12 horas en el frigorífico.

Más información

El "Bistoccu" es una especialidad nacida en un pequeño pueblo de Cerdeña: Montresta, un minúsculo centro habitado de solo 559 habitantes situado a 455 metros sobre el nivel del mar en la antigua región de la Planargia.

Origen

Italia, Sardegna

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)115,2
Carbohidratos (g)12,65
de los cuales Azúcares (g)2,74
Grasas (g)5,14
de los cuales saturados (g)0,47
Proteínas (g)3,75
Fibra (g)3,3
Venta (g)0,14
  • Proteínas
    3,75g · 13%
  • Carbohidratos
    12,65g · 45%
  • Grasas
    5,14g · 41%
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