Caracoles en salsa

Caracoles en salsa

@manu-food-writer

Los caracoles en salsa son un plato típico de la tradición sarda, rico en sabores mediterráneos y sabor auténtico. Esta receta te trasladará directamente a Cerdeña. Los caracoles se guisan en una sabrosa salsa de tomate y aromas, perfecta para disfrutar como entrante o plato principal.

Dificultad: Fácil
Cocción: min
Preparación: 90 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Ajo3
  • Cebolla1
  • Concentrado de tomate2
  • Caracoles1
  • Aceite de oliva3
  • Tomate triturado750
  • Perejil1
  • Salq.b.
  • Zanahoria1
  • Guindillas enterasq.b.

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Poner los caracoles en remojo en agua fría durante aproximadamente 1 hora para que purguen, lavarlos bien y pasarlos a una olla grande con agua fría y los dientes de ajo.

  2. PASO 2 DE 4

    Cocer a fuego muy bajo para que permanezcan todos fuera, añadir la sal y cocer durante 30 minutos. Llevar a ebullición, espumar de vez en cuando y escurrirlos.

  3. PASO 3 DE 4

    Mientras tanto preparar una salsa base con los aromas que prefiráis; yo rehogo la cebolla y la zanahoria junto con la guindilla y luego añado el tomate triturado.

  4. PASO 4 DE 4

    Añadid los caracoles a la salsa y coced durante otros 20 minutos. Podéis añadir al final albahaca fresca al gusto.

Información general

Notas de conservación

Conservar como máximo 2 días

Más información

Los caracoles en salsa están buenísimos para comer calientes, pero también fríos. Se conservan en el frigorífico durante 2-3 días y se pueden recalentar en el momento de consumirlos. Como bebida sugerimos un buen vino tinto sardo.

Origen

Italia, Sardegna

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)45,5
Carbohidratos (g)2,05
de los cuales azúcares (g)2,05
Grasas (g)0,95
de las cuales saturadas (g)0,08
Proteínas (g)7,01
Fibra (g)0,57
Sal (g)0,11
  • Proteínas
    7,01g · 63%
  • Carbohidratos
    2,05g · 18%
  • Grasas
    0,95g · 19%