Spinacinas de pollo

Spinacinas de pollo

@foodiecooklab

Spinacinas de pollo caseras: tiernas por dentro y crujientes por fuera. Receta sencilla y rápida, perfecta para grandes y pequeños.

Dificultad: Fácil
Cocción: 15 min
Preparación: 20 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Carne picada de pollo0.5
  • Espinacas cocidas y escurridasq.b.
  • Parmesano rallado2
  • Sal1.5
  • Huevos para rebozar1
  • Pan rallado para rebozarq.b.
  • Aceite de olivaq.b.

Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    En un bol, mezclar medio kilo de carne picada de pollo con las espinacas previamente cocidas, picadas y bien escurridas para eliminar el exceso de agua.

  2. PASO 2 DE 6

    Añadir dos cucharadas de parmesano rallado y sal al gusto (aproximadamente una cucharadita y media por 500 g de carne). Mezclar bien hasta obtener una mezcla homogénea.

  3. PASO 3 DE 6

    Tomar porciones de la mezcla y darles una forma aplastada para formar las spinacinas.

  4. PASO 4 DE 6

    Preparar el rebozado: pasar las spinacinas por el huevo batido y luego por el pan rallado hasta cubrirlas uniformemente.

  5. PASO 5 DE 6

    Cocinar: freír en una sartén con aceite caliente hasta dorarlas por ambos lados, o colocarlas en una bandeja, pincelarlas con aceite y cocinarlas en el horno hasta que queden crujientes por fuera.

  6. PASO 6 DE 6

    Servir calientes, son perfectas para grandes y pequeños.

Sugerencias

  • Sartén

  • Bol

  • Bandeja de horno (si se usa el horno)

Información general

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias