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Torta salada de coliflor

Torta salada de coliflor

@foodiecooklab
Categoría: Pasteles salados

Torta salada a base de coliflor, suave y fácil de preparar. No es necesario cocer la coliflor antes: se tritura cruda y se mezcla con huevos, harina y queso. Se hornea en bandeja y resulta perfecta como plato único o para una cena informal.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 30 minCocción: 30 min
Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min
País: Stati Uniti d'America
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredientes

N.º de porciones
  • Flores de coliflor500
  • Agua100
  • Huevos2
  • Harina 1/00/0/2150
  • Parmesano rallado3
  • Aceite de oliva virgen extra2
  • Sal (cucharadita rasa)1
  • Pimientaq.b.

Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    Cortar las flores de la coliflor, lavarlas y triturarlas en un robot. Durante el proceso, detener de vez en cuando el robot y mezclar con una cuchara para obtener una consistencia uniforme.

  2. PASO 2 DE 6

    En un bol, batir los huevos con el parmesano rallado, añadir la sal y la pimienta.

  3. PASO 3 DE 6

    Añadir el agua a los huevos, luego agregar la coliflor picada y mezclar bien.

  4. PASO 4 DE 6

    Añadir la harina y por último el aceite de oliva virgen extra, mezclando hasta obtener una mezcla homogénea.

  5. PASO 5 DE 6

    Forrar una bandeja de 50 x 50 cm con papel de horno y engrasar con un hilo de aceite. Trasladar la mezcla a la bandeja y extenderla uniformemente por toda la superficie.

  6. PASO 6 DE 6

    Rociar un poco de aceite por encima (o pincelar ligeramente) y hornear en horno con ventilador precalentado a 180°C durante unos 30 minutos, hasta que esté dorada.

Sugerencias

  • Robot de cocina/batidora

  • Bol

  • Cuchara

  • Bandeja 50x50 cm

  • Papel de horno

Información general

Más información

Prestar atención al tamaño de la bandeja: las cantidades están indicadas para una bandeja de unos 50x50 cm. Para una versión más ligera se puede reducir el aceite o sustituir parte del parmesano por un queso más magro.

Origen

Stati Uniti d'America

Análisis

Atención
Los datos aquí representados, limitados únicamente a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propios. Como tales, podrían contener errores o imprecisiones, por lo que siempre se requiere que el usuario verifique su exactitud. Si detectas anomalías, te rogamos que te pongas en contacto con nosotros en info@foodiecooklab.it
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