Ingredientes
N.º de porciones
- Calabacín
11 - Jamón cocido
100100 - Scamorza o parmigianoq.b.
- Aceite de oliva virgen extraq.b.
Preparación
- PASO 1 DE 7
Corta el calabacín en rodajas finas.
- PASO 2 DE 7
Seca las rodajas con papel absorbente.
- PASO 3 DE 7
Coloca las rodajas en la base de una fuente previamente untada con aceite.
- PASO 4 DE 7
Añade una capa de pechuga de pavo o jamón cocido y scamorza/parmigiano.
- PASO 5 DE 7
Repite las capas hasta agotar los ingredientes.
- PASO 6 DE 7
Termina con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
- PASO 7 DE 7
Cocina en la freidora de aire a 180°C durante 20 minutos o en el horno a 180°C durante unos 25 minutos (los tiempos pueden variar según el horno).
Sugerencias
Freidora de aire
Fuente para horno
Información general
Origen
Italia, Emilia Romagna
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados únicamente a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propios. Como tales, podrían contener errores o imprecisiones, por lo que siempre se requiere que el usuario verifique su exactitud. Si detectas anomalías, te rogamos que te pongas en contacto con nosotros en info@foodiecooklab.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
| Energía (kcal) | 94,4 |
| Carbohidratos (g) | 1,2 |
| de los cuales azúcares (g) | 1,14 |
| Grasas (g) | 5,94 |
| de las cuales saturadas (g) | 2,05 |
| Proteínas (g) | 8,7 |
| Fibra (g) | 0,78 |
| Sal (g) | 0,26 |
- Proteínas8,7g · 37%
- Carbohidratos1,2g · 5%
- Grasas5,94g · 57%