Una tostada con tortilla, facilísima y rápida de preparar, perfecta para una comida o cena que ahorra tiempo. Puede rellenarse al gusto.
Paso 1 de 5: Batir un huevo con una pizca de sal y las especias que prefieras.
Paso 2 de 5: Añadir un chorrito de aceite en una sartén antiadherente y, cuando esté caliente, verter el huevo batido.
Paso 3 de 5: Empapar las rebanadas de pan de molde por ambos lados, cocer unos minutos y dar la vuelta con la ayuda de una espátula.
Paso 4 de 5: Rellenar al gusto y cerrar llevando la tortilla hacia el interior.
Paso 5 de 5: Cocinar la tostada unos minutos más por lado hasta que quede bien dorada.
Receta de
Porción: el peso de los ingredientes dividido por una porción, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
En resumen: No apto para veganos · No apto para vegetarianos · No apto para pescetarianos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Huevos y Leche
| Valores medios | Por porción605 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 3292 kJ787 kcal | 544 kJ130 kcal |
| Grasas | 28,98 g | 4,79 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 11,25 g | 1,86 g |
| Carbohidratos | 82,95 g | 13,71 g |
| de los cuales azúcares | 14,16 g | 2,34 g |
| Fibra | 9,68 g | 1,6 g |
| Proteínas | 43,8 g | 7,24 g |
| Sal | 2,78 g | 0,46 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta. Si detectas alguna anomalía, escríbenos a info@foodiecooklab.it.
En gris: no detectadosDetectado
