Fáciles y deliciosas albóndigas de atún y calabacín, ideales para una cena rápida y sabrosa.
Ralla y seca el calabacín.
Tritura en una batidora el calabacín, el huevo y el atún.
Añade el pan rallado, el parmesano y, si es necesario, aceite y sal.
Da a las albóndigas una forma esférica.
Cocina en la freidora de aire a 180 grados durante unos 18-20 minutos.
Batidora
Freidora de aire
Italia, Lazio
| Energía (kcal) | 145,09 |
| Carbohidratos (g) | 12,47 |
| de los cuales azúcares (g) | 1,24 |
| Grasas (g) | 5,28 |
| de las cuales saturadas (g) | 2,26 |
| Proteínas (g) | 12,28 |
| Fibra (g) | 0,92 |
| Sal (g) | 0,17 |
