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Croquetas de arroz rellenas de jamón y queso cocidas en sartén

Croquetas de arroz rellenas de jamón y queso cocidas en sartén

@foodiecooklab
Categoría: Segundos platos

Crujientes por fuera y súper fundentes por dentro, estas croquetas de arroz son perfectas para aprovechar arroz sobrante. Fáciles y rápidas de preparar, son ideales para un almuerzo o una cena deliciosa.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min
Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min
País: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredientes

N.º de porciones
  • Arroz250
  • Huevos2
  • Parmesano60
  • Pan rallado60
  • Jamón cocidoq.b.
  • Quesoq.b.
  • Aceiteq.b.
  • Salq.b.
  • Pimientaq.b.
  • Pan rallado para empanarq.b.

Preparación

  • PASO 1 DE 7

    Cocina el arroz o utiliza arroz ya cocido que haya sobrado.

  • PASO 2 DE 7

    Añade al arroz dos huevos, un chorrito de aceite, sal, pimienta, el parmesano y mezcla todo.

  • PASO 3 DE 7

    Si la mezcla no queda compacta, añade parmesano y/o pan rallado lo necesario

  • PASO 4 DE 7

    Con las manos ligeramente engrasadas, forma una bola, rellénala por dentro con jamón y queso, y ciérrala cuidadosamente dándole forma de croqueta.

  • PASO 5 DE 7

    Pasa las croquetas rápidamente por el pan rallado.

  • PASO 6 DE 7

    Cocínalas directamente en la sartén con un chorrito de aceite hasta que estén doradas por ambos lados.

  • PASO 7 DE 7

    Sírvelas calientes y disfrútalas!

  • Información general

    Más información

    Perfectas para aprovechar arroz sobrante y crear un plato delicioso.

    Origen

    Italia, Lazio

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Energía (kcal)294,9
    Carbohidratos (g)51,01
    de los cuales azúcares (g)0,76
    Grasas (g)5,98
    de las cuales saturadas (g)3,12
    Proteínas (g)12,16
    Fibra (g)0,65
    Sal (g)0,21
    • Proteínas
      12,16g · 16%
    • Carbohidratos
      51,01g · 67%
    • Grasas
      5,98g · 18%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados únicamente a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propios. Como tales, podrían contener errores o imprecisiones, por lo que siempre se requiere que el usuario verifique su exactitud. Si detectas anomalías, te rogamos que te pongas en contacto con nosotros en info@foodiecooklab.it
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