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Vorbereitung

Linsen-, Kirschtomaten- und Käsekuchen

Linsen-, Kirschtomaten- und Käsekuchen

@ninnalemon
Kategorie: Hauptgerichte

Entdecke den authentischen Geschmack des Linsen-, Kirschtomaten- und Käsekuchens: ausgewählte Zutaten und italienische Tradition für eine einzigartige Köstlichkeit. Probiere es jetzt!

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 45 Min.Kochen: 45 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
ninnalemon@ninnalemon

Zutaten

Anz. Portionen
  • Zwiebel1
  • Emmentaler käse (fontina-käse)100
  • Rote linsen200
  • Natives olivenöl extraq.b.
  • Parmigiano reggiano30
  • Fertiger blätterteig1
  • Kirschtomaten in öl8
  • Salz und pfefferq.b.
  • Eier2
  • SCHRITT 1 VON 5

    Wir spülen die Linsen ab und garen sie in einer Pfanne mit einem Schuss Öl und einer fein gehackten Zwiebel 2-3 Minuten lang. Wir fügen Wasser hinzu, bis sie bedeckt sind, und garen sie fertig, wobei wir sie gelegentlich umrühren.

  • SCHRITT 2 VON 5

    Wir spülen die Linsen ab und garen sie in einer Pfanne mit einem Schuss Öl und einer fein gehackten Zwiebel 2-3 Minuten lang. Wir fügen Wasser hinzu, bis sie bedeckt sind, und garen sie fertig, wobei wir sie gelegentlich umrühren.

  • SCHRITT 3 VON 5

    Wenn gewünscht, geben wir die klein geschnittenen Kirschtomaten in Öl und den in Würfel geschnittenen Käse dazu.

  • SCHRITT 4 VON 5

    Wir geben die Masse auf einen Teigboden, den wir mit einer Gabel eingestochen haben.

  • SCHRITT 5 VON 5

    Wir geben den Parmesan oben darauf, schließen die Ränder und backen bei 180° etwa 25-30 Minuten.

  • Allgemeine Informationen

    Lagerhinweise

    Bei Raumtemperatur aufbewahren

    Herkunft

    Italia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Energie (kcal)217,84
    Kohlenhydrate (g)22,14
    davon Zucker (g)2,62
    Fette (g)7,69
    davon gesättigte Fettsäuren (g)3,99
    Proteine (g)15,21
    Ballaststoffe (g)3,35
    Verkauf (g)0,18
    • Proteine
      15,21g · 28%
    • Kohlenhydrate
      22,14g · 41%
    • Fette
      7,69g · 32%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären platform-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@foodiecooklab.it
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