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Bereitgestellt von Tuduu
  1. Proteinreicher Cheesecake aus der Heißluftfritteuse
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Proteinreicher Cheesecake aus der Heißluftfritteuse
Frühstück

Proteinreicher Cheesecake aus der Heißluftfritteuse

Rezept von Foodiecooklab

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
5 Min.
Garzeit
35 Min.
Herkunft
Italien, Toscana
Allergene und Zutatenanalyse

Beschreibung

Proteinreicher Cheesecake, cremig und zart, perfekt kalt genossen. Schnell zubereitet (5 Minuten) und in der Heißluftfritteuse gebacken. Nährwerte pro Portion (1/4): 205 kcal, 12 g Kohlenhydrate, 10 g Fett, 17 g Eiweiß. Werte ohne Topping.

Zutaten

Portionen
  • Hüttenkäse150 g
  • Griechischer joghurt 5%150 g
  • Eier2 Einheiten
  • Agavendicksaft (oder süßungsmittel nach geschmack)30 ml
  • Maisstärke35 g
  • Vanillearomanach Bedarf
  • Topping nach wahlnach Bedarf

Allergene und Analyse

Eier und Milch und Milchprodukte

Allergene und Analyse

Eier und Milch und Milchprodukte

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 6: Alle Zutaten mixen, bis eine homogene Masse entsteht.

  2. 2

    Schritt 2 von 6: Die Masse in eine kleine, mit Backpapier ausgelegte Form füllen.

  3. 3

    Schritt 3 von 6: In der Heißluftfritteuse bei 160 °C 30–35 Minuten backen und mit der Stäbchenprobe kontrollieren.

  4. 4

    Schritt 4 von 6: Vollständig bei Raumtemperatur abkühlen lassen.

  5. 5

    Schritt 5 von 6: Für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit die perfekte Konsistenz entsteht.

  6. 6

    Schritt 6 von 6: Vor dem Servieren das gewünschte Topping hinzufügen (z. B. Pistaziencreme und gehackte Haselnüsse).

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier zu prüfen
  • Für Pescetarier zu prüfen
  • Glutenfrei
  • Enthält Laktose
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Eier und Milch und Milchprodukte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenNicht erkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierErkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Kaffee · Einkorn · Tomate
Erkannt
Milch · Aromen

Tipps und Aufbewahrung

Tipps
  • Heißluftfritteuse
  • Mixer
  • Kleine Form
Aufbewahrung
Im Kühlschrank, abgedeckt, 2–3 Tage aufbewahren
Weitere Informationen
Rezept empfohlen für Frühstück, Snack oder als Dessert nach dem Training. Makros pro Portion (1/4) ohne Topping angegeben.

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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