Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Glutenfreie Focaccia mit veganer Molke und Spirulina, perfekt für alle, die eine schmackhafte und gesunde Alternative suchen.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 3: Einen Teig mit allen Zutaten außer Rosmarin und Öl herstellen, abdecken und 2 Stunden gehen lassen.
Schritt 2 von 3: Den Teig ausrollen, den Rosmarin hinzufügen und mit dem Öl beträufeln.
Schritt 3 von 3: Im Umluftofen bei 200°C für 20 Minuten backen.
Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Schalenfrüchte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion244 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2.964 kJ708 kcal | 1.213 kJ290 kcal |
| Fett | 35,12 g | 14,38 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,81 g | 1,97 g |
| Kohlenhydrate | 60,26 g | 24,67 g |
| davon Zucker | 7,94 g | 3,25 g |
| Ballaststoffe | 10,01 g | 4,1 g |
| Proteine | 71,49 g | 29,27 g |
| Salz | 3,05 g | 1,25 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
