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  1. Chufa-Kekse
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Rezepte
Viaggiando Mangiando
Chufa-Kekse

Chufa-Kekse

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
5 Min.
Garzeit
15 Min.
Herkunft
Italien

Beschreibung

Gluten- und laktosefreie Kekse, zubereitet mit knusprigem Müsli, reifer Banane und crunchy Chufa-Creme. Einfach und schnell, sie gehen beim Backen nicht auf: Nach dem Abkühlen werden sie mürbe und stabil.

Zutaten

Portionen
  • Knuspriges müsli (hafer, chufa, mango und kokos)100 g
  • Gut reife banane1 Einheit
  • Crunchy chufa-creme1 Esslöffel
  • Salznach Bedarf
Desserts
Viaggiando Mangiando
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Gluten und Schalenfrüchte

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Gluten und Schalenfrüchte

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 8: Bereite die bindende Basis zu: Zerdrücke die Banane in einer Schüssel mit einer Gabel, bis eine glatte Creme entsteht.

  2. 2

    Schritt 2 von 8: Füge einen Löffel crunchy Chufa-Creme und eine Prise Salz hinzu und rühre gut um, damit sich die Fette mit der Frucht verbinden.

  3. 3

    Schritt 3 von 8: Gib das Müsli in die Schüssel.

  4. 4

    Schritt 4 von 8: Vermische alles mit einem Löffel, bis alle Flocken und Trockenfruchtstücke gut von der Banane-Chufa-Mischung umhüllt sind.

  5. 5

    Schritt 5 von 8: Forme die Kekse: Nimm löffelweise Teig, setze ihn auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und drücke ihn zu etwa 1 cm dicken Scheiben flach.

  6. 6

    Schritt 6 von 8: Denk daran, dass diese Kekse beim Backen nicht aufgehen; die Form, die du roh gibst, bleibt die endgültige Form.

  7. 7

    Schritt 7 von 8: Backe bei 170 °C (Ober-/Unterhitze) etwa 12–15 Minuten.

  8. 8

    Schritt 8 von 8: Nimm sie aus dem Ofen und lasse sie auf dem Blech vollständig abkühlen: Die Chufa-Creme und der Zucker der Banane verfestigen sich.

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Laktosefrei
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Schalenfrüchte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteNicht erkannt
  8. 8SchalenfrüchteErkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Milch · Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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