In Zusammenarbeit mit
Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von Spuntini.zerosbatti
Ein leichter und leckerer Kuchen auf Basis von Birnen und Zartbitterschokolade, perfekt für ein gesundes Frühstück oder eine Zwischenmahlzeit.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 6 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 7: Eier, Öl und Wasser in einer Schüssel verrühren.
Schritt 2 von 7: Die gesiebten Mehlsorten, das Kakaopulver und das Backpulver unter die flüssige Mischung geben.
Schritt 3 von 7: Die Birnenstücke und die Zartbitterschokoladentropfen hinzufügen und vorsichtig unterheben.
Schritt 4 von 7: Die Masse in eine Form mit etwa 20 cm Durchmesser füllen.
Schritt 5 von 7: Die Oberfläche mit Birnenscheiben und weiterer Schokolade dekorieren.
Schritt 6 von 7: Bei 180 °C etwa 40 Minuten backen.
Schritt 7 von 7: Vor dem Servieren abkühlen lassen.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Eier
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion91 g · 1 von 6 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 912 kJ218 kcal | 1.004 kJ240 kcal |
| Fett | 7,24 g | 7,97 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,32 g | 1,45 g |
| Kohlenhydrate | 31,44 g | 34,61 g |
| davon Zucker | 2,77 g | 3,05 g |
| Ballaststoffe | 3,41 g | 3,75 g |
| Proteine | 7,08 g | 7,79 g |
| Salz | 0,56 g | 0,62 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
