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Joghurt-Bowl mit Banane, Zimt und gerösteten Haselnüssen

Joghurt-Bowl mit Banane, Zimt und gerösteten Haselnüssen

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
10 Min.
Herkunft
Italien, Calabria

Beschreibung

Entdecke die Authentizität der Joghurt-Bowl mit Banane, Zimt und gerösteten Haselnüssen: eine Mischung ausgewählter Aromen der italienischen Tradition. Probiere sie jetzt!

Zutaten

Portionen
  • Weißer griechischer joghurt200 g
  • Banane1 Einheit
  • Zimtnach Bedarf
  • Honig1 Teelöffel
  • Geröstete haselnüsse30 g
Desserts
Loredana
Allergene und Zutatenanalyse

Nährwerte

544 kcal pro Portion · 385 g

Nährwerte

544 kcal pro Portion · 385 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

Allergene und Analyse

Milch und Milchprodukte und Schalenfrüchte

Allergene und Analyse

Milch und Milchprodukte und Schalenfrüchte

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 1: Mischen Sie den griechischen Joghurt mit dem Honig und geben Sie ihn dann in eine Bowl. Garnieren Sie ihn mit in Scheiben geschnittener Banane, Zimt und Haselnüssen.

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Glutenfrei
  • Enthält Laktose
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Milch und Milchprodukte und Schalenfrüchte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenNicht erkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
  8. 8SchalenfrüchteErkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
Erkannt
Milch
DurchschnittswertePro Portion385 g · 1 von 1Pro 100 g
Energie2.276 kJ544 kcal591 kJ141 kcal
Fett29,68 g7,71 g
davon gesättigte Fettsäuren8,39 g2,18 g
Kohlenhydrate46,43 g12,06 g
davon Zucker29,95 g7,78 g
Ballaststoffe6,31 g1,64 g
Proteine23,83 g6,19 g
Salz0,15 g0,04 g
  • Proteine6,19 g · 17%
  • Kohlenhydrate12,06 g · 34%
  • Fett7,71 g · 49%
Berechnet von Tuduu

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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