In Zusammenarbeit mit
Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Dieser erste Gang kommt mit wenigen Zutaten aus und ist wirklich köstlich!
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 4: Platziert den Feta-Block in der Mitte einer Auflaufform. Rundherum gebt ihr die zuvor gewaschenen und halbierten Kirschtomaten hinzu.
Schritt 2 von 4: Gebt Olivenöl und Oregano dazu. Im Ofen etwa dreißig Minuten backen.
Schritt 3 von 4: In der Zwischenzeit das Pasta eurer Wahl kochen (ich habe Vollkorn-Fusilli verwendet).
Schritt 4 von 4: Sobald die Zeit vergangen ist, den Feta mit einem Löffel etwas zerdrücken und die Pasta direkt in die Auflaufform geben.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion355 g · 1 von 2 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2.982 kJ713 kcal | 841 kJ201 kcal |
| Fett | 34,1 g | 9,62 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,27 g | 4,59 g |
| Kohlenhydrate | 73,38 g | 20,7 g |
| davon Zucker | 9,32 g | 2,63 g |
| Ballaststoffe | 5,32 g | 1,5 g |
| Proteine | 28,47 g | 8,03 g |
| Salz | 1,45 g | 0,41 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
