In Zusammenarbeit mit
Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von @ledolcezzeglutenfree
Entdecke den authentischen Geschmack der glutenfreien Spaghetti alla Nerano: Zucchini und Parmigiano für ein traditionelles italienisches Gericht. Probiere sie jetzt und verliebe dich!
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 1: Die Bio-Zucchini müssen geputzt, gewaschen und in Scheiben geschnitten werden.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion297 g · 1 von 2 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.813 kJ433 kcal | 611 kJ146 kcal |
| Fett | 17,29 g | 5,82 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | 1,55 g |
| Kohlenhydrate | 53,7 g | 18,08 g |
| davon Zucker | 4,13 g | 1,39 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 1,28 g |
| Proteine | 16,99 g | 5,72 g |
| Salz | 0,24 g | 0,08 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
