Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von LaboratorioDomestico
Genießen Sie den authentischen Geschmack von Cioccotofu: ein cremiges und gesundes Dessert mit Seidentofu und Zartbitterschokolade. Entdecken Sie mehr und verlieben Sie sich in die italienische Tradition!
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 5: Ein schnelles und einfaches Dessert zum Löffeln auf Basis von Seidentofu, das samtig und weich ist. Sie können es in ethnischen oder Bioläden kaufen.
Schritt 2 von 5: Die Schokolade im Wasserbad schmelzen
Schritt 3 von 5: Die Schokolade zusammen mit allen Zutaten in einen Mixer geben. Mixen, bis eine weiche Mousse entsteht
Schritt 4 von 5: In Schälchen oder Gläser füllen und mit gehackten Haselnüssen dekorieren
Schritt 5 von 5: Vor dem Servieren etwa eine Stunde im Kühlschrank fest werden lassen
Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Soja und Schalenfrüchte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion206 g · 1 von 2 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2.220 kJ531 kcal | 1.078 kJ258 kcal |
| Fett | 36,19 g | 17,57 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,64 g | 7,59 g |
| Kohlenhydrate | 37,31 g | 18,11 g |
| davon Zucker | 27,21 g | 13,21 g |
| Ballaststoffe | 7,56 g | 3,67 g |
| Proteine | 11,49 g | 5,58 g |
| Salz | 0,25 g | 0,12 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
