Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Das Sandwichbrot mit Soja, Leinsamen und schwarzem Sesam ist eine nährstoffreiche und gesunde Wahl, perfekt für alle, die ein ballaststoffreiches Lebensmittel mit Proteinen und guten Fetten suchen. Ideal zum Frühstück, als Snack oder als Beilage zu Mahlzeiten, dank seiner wohltuenden Eigenschaften für Herz, Verdauung und allgemeines Wohlbefinden.
Schritt 1 von 8: Die Mehle in einer großen Schüssel mischen.
Schritt 2 von 8: Den Sauerteig und das Wasser hinzufügen und kneten, bis eine homogene Masse entsteht.
Schritt 3 von 8: Das Olivenöl, die Milch und das Salz hinzufügen und weiterkneten.
Schritt 4 von 8: Die gemischten Samen nach Belieben hinzufügen und gut einarbeiten.
Schritt 5 von 8: Den Teig gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
Schritt 6 von 8: Den Teig in eine Kastenform geben und erneut gehen lassen.
Schritt 7 von 8: Im vorgeheizten Ofen bei 230°C etwa 40 Minuten backen.
Schritt 8 von 8: Vor dem Servieren abkühlen lassen.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten, Soja und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
