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Brokkoli-Kartoffelauflauf gefüllt mit Mozzarella und Lachs

Brokkoli-Kartoffelauflauf gefüllt mit Mozzarella und Lachs

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
20 Min.
Garzeit
25 Min.
Herkunft
Italien, Toscana

Beschreibung

Ein cremiger, käsig ziehender Auflauf aus Brokkoli und Kartoffeln, gefüllt mit Mozzarella und Räucherlachs. Ideal für alle, die mehr Gemüse essen möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten.

Zutaten

Portionen
  • Zutaten

  • Kartoffeln3 Einheiten
  • Kleiner romanesco-brokkoli (röschen)1 Einheit
  • Geriebener parmesan2 Einheiten
  • Ei1 Einheit
  • Milch1 Einheit
  • Salznach Bedarf
  • Semmelbröselnach Bedarf
  • Ölnach Bedarf
  • Mozzarella1 Einheit
  • Räucherlachs100 g
Hauptgerichte
Foodiecooklab
Allergene und Zutatenanalyse

Allergene und Analyse

Gluten, Eier, Fisch und Milch und Milchprodukte

Allergene und Analyse

Gluten, Eier, Fisch und Milch und Milchprodukte

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 6: Die Kartoffeln und die Brokkoliröschen kochen, bis sie weich sind.

  2. 2

    Schritt 2 von 6: Kartoffeln und Brokkoli in einer Schüssel zerdrücken und Parmesan, Ei, Milch und Salz hinzufügen; gut vermengen.

  3. 3

    Schritt 3 von 6: Eine Form mit Öl einfetten und mit Semmelbröseln bestreuen.

  4. 4

    Schritt 4 von 6: Die Hälfte der Masse in die Form geben, Mozzarella und Räucherlachs darauf verteilen.

  5. 5

    Schritt 5 von 6: Mit dem restlichen Teig bedecken, mit Semmelbröseln bestreuen und bei 200°C 20-25 Minuten backen; in den letzten Minuten den Grill zuschalten, damit eine knusprige Kruste entsteht.

  6. 6

    Schritt 6 von 6: Heiß servieren und die Cremigkeit genießen.

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Nicht für Vegetarier geeignet
  • Nicht für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Enthält Laktose
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nicht für Vegetarier geeignet · Nicht für Pescetarier geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten, Eier, Fisch und Milch und Milchprodukte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierErkannt
  4. 4FischErkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Hülsenfrüchte · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
Erkannt
Milch · Nachtschattengewächse

Tipps und Aufbewahrung

Tipps
  • Topf zum Kochen
  • Große Schüssel
  • Auflaufform
  • Ofen mit Grillfunktion
  • Kartoffelstampfer oder Gabel

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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