Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Eine köstliche Reiskremspeise, perfekt sowohl als Dessert als auch als Ersatz für Haferporridge zum Frühstück.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 4: In einen kleinen Topf die Milch geben und Vanille, Zitronenschale und Zimt hinzufügen. Fast zum Kochen bringen, dann den Zucker hinzufügen und gut umrühren, damit er sich auflöst. Auch den Reis hinzufügen und wieder auf den Herd stellen.
Schritt 2 von 4: Sobald er gekocht ist, in eine kleine Schüssel geben.
Schritt 3 von 4: Etwa 20 Minuten kochen lassen oder bis der Reis gar ist; wenn du eine festere Konsistenz bevorzugst, die Kochzeit verlängern.
Schritt 4 von 4: Wenn du ihn sofort essen möchtest, warten, bis er lauwarm ist, dann dekorieren und verzehren; wenn du ihn erst später essen möchtest, abdecken, damit er nicht austrocknet, und erst beim Verzehr garnieren.
Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Soja
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion478 g · 1 von 1 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.719 kJ411 kcal | 360 kJ86 kcal |
| Fett | 4,4 g | 0,92 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,57 g | 0,12 g |
| Kohlenhydrate | 78,58 g | 16,44 g |
| davon Zucker | 31,17 g | 6,52 g |
| Ballaststoffe | 3,97 g | 0,83 g |
| Proteine | 10,66 g | 2,23 g |
| Salz | 0,05 g | 0,01 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
