Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von easyclarissa
Ein einfaches und leichtes veganes Dessert ohne zugesetzten Zucker, perfekt für alle, die ein gesundes und schmackhaftes Dessert suchen.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 4: In einem Topf die Sojamilch mit der Maisstärke verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Schritt 2 von 4: Den Topf bei niedriger Hitze auf den Herd stellen und ständig rühren, bis die Masse andickt.
Schritt 3 von 4: Die Masse in Förmchen gießen und bei Raumtemperatur abkühlen lassen.
Schritt 4 von 4: Sobald sie abgekühlt ist, mindestens 2 Stunden vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen.
Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Soja
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion85 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 237 kJ57 kcal | 279 kJ67 kcal |
| Fett | 1,43 g | 1,68 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,16 g | 0,19 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 10,94 g |
| davon Zucker | 0,75 g | 0,88 g |
| Proteine | 2,2 g | 2,59 g |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
