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Mayo mit Aquafaba
Gewürze

Mayo mit Aquafaba

Rezept von di_bina_in_meglio

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
10 Min.
Herkunft
Italien, Lazio
Allergene und Zutatenanalyse

Beschreibung

Eine vegane Mayonnaise, zubereitet mit Aquafaba, dem Kochwasser von Kichererbsen, perfekt für alle, die eine Alternative ohne Eier suchen. Einfach und schnell zuzubereiten, ideal als Begleitung zu Gerichten aller Art.

Zutaten

Portionen
  • Kaltes aquafaba80 g
  • Kurkuma1 Teelöffel
  • Apfelessig1 Teelöffel
  • Senf1 Teelöffel
  • Salz0.5 Teelöffel
  • Sonnenblumenöl180 g

Nährwerte

Nährwerte

Allergene und Analyse

Senf

Allergene und Analyse

Senf

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 5: Die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in ein hohes, schmales Gefäß geben.

  2. 2

    Schritt 2 von 5: Den Stabmixer auf den Boden des Gefäßes stellen und ohne ihn zu bewegen einschalten.

  3. 3

    Schritt 3 von 5: Weiter mixen, bis die Mayonnaise eindickt.

  4. 4

    Schritt 4 von 5: Den Mixer für ein paar Sekunden auf und ab bewegen, um die Mayonnaise homogen zu machen.

  5. 5

    Schritt 5 von 5: Vor dem Servieren etwa eine Stunde im Kühlschrank aufbewahren.

  • Für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Ohne Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Erkannte Allergene: Senf

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenNicht erkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteNicht erkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfErkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Milch · Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
DurchschnittswertePro 100 g
Energie86 kJ20 kcal
Fett0,37 g
Kohlenhydrate3,74 g
davon Zucker0,23 g
Ballaststoffe1,33 g
Proteine0,72 g
Salz1,2 g
  • Proteine0,72 g · 14%
  • Kohlenhydrate3,74 g · 71%
  • Fett0,37 g · 15%
Berechnet von Tuduu

Tipps und Aufbewahrung

Tipps
  • Stabmixer
  • Hohes, schmales Gefäß
Aufbewahrung
Im Kühlschrank maximal 3 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Aquafaba kann aus dem Kochwasser von eingeweichten getrockneten Kichererbsen oder aus der Flüssigkeit von Kichererbsen aus der Dose gewonnen werden.

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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