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Gratinierte Zucchinipäckchen

Gratinierte Zucchinipäckchen

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Mittel
Zubereitung
65 Min.
Garzeit
25 Min.
Herkunft
Italien, Liguria

Beschreibung

Ein kleines Zucchinikästchen mit einer köstlichen Frikadelle, das es zu entdecken gilt.

Zutaten

Portionen
  • Natives olivenöl extra40 ml
  • Helle zucchini6 Einheiten
  • Parmesan3 Esslöffel
  • Parmesan3 Teelöffel
  • Muskatnussnach Bedarf
  • Natives olivenöl extra40 ml
  • Apfelessig10 ml
  • Abgetropfter ricotta120 g
  • Hackfleisch aus huhn und pute150 g
  • Salznach Bedarf
  • Basilikumnach Bedarf
  • Paniermehl3 Esslöffel
  • Ei1 Einheit
  • Basilikumnach Bedarf
  • Grobes salznach Bedarf
  • Pfeffernach Bedarf
  • Persisches blausalznach Bedarf
Hauptspeisen
di_bina_in_meglio
Allergene und Zutatenanalyse

Nährwerte

461 kcal pro Portion · 424 g

Nährwerte

461 kcal pro Portion · 424 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

Allergene und Analyse

Gluten, Eier und Milch und Milchprodukte

Allergene und Analyse

Gluten, Eier und Milch und Milchprodukte

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 11: Die Zucchini putzen und mit einer Mandoline dünn schneiden.

  2. 2

    Schritt 2 von 11: Die Abschnitte oder zerbrochenen Scheiben habe ich klein gehackt und für andere Zubereitungen verwendet.

  3. 3

    Schritt 3 von 11: 48 ganze Scheiben schneiden.

  4. 4

    Schritt 4 von 11: Die Zucchinischeiben auf der Grillplatte mit einem Hauch Öl und einer Prise grobem Salz grillen.

  5. 5

    Schritt 5 von 11: In einer Schüssel mit der Emulsion aus 40 ml nativem Olivenöl extra, 10 ml Apfelessig, Salz und von Hand gezupftem Basilikum anrichten. Etwa eine Stunde marinieren lassen.

  6. 6

    Schritt 6 von 11: Inzwischen die Füllung vorbereiten, indem man das Hähnchen- und Putenhack mit der passierten Ricotta, dem Parmesan, dem Paniermehl, dem Ei, von Hand gezupftem Basilikum, persischem Blausalz, Pfeffer und Muskatnuss mit einer Gabel vermengt.

  7. 7

    Schritt 7 von 11: Der Ricotta wird möglicherweise nicht ganz benötigt, ich habe etwa die Hälfte verwendet, also nach Augenmaß vorgehen.

  8. 8

    Schritt 8 von 11: Für jedes Päckchen aus 4 Zucchinischeiben ein Gitter formen und in die Mitte eine Kugel Füllung von etwa 20/25 Gramm setzen.

  9. 9

    Schritt 9 von 11: Etwas flach drücken und das Päckchen verschließen, indem man es über Kreuz zusammenklappt, auch andersherum, und dabei mit der Hand wie ein kleines Kästchen und einem Spatel hilft.

  10. 10

    Schritt 10 von 11: Die Päckchen mit der Verschlussseite nach unten auf das leicht geölte Backblech setzen.

  11. 11

    Schritt 11 von 11: Zum Schluss mit etwa 3 Teelöffeln geriebenem Parmesan bestreuen und bei 160/170 Grad im Umluftmodus etwa 25 Minuten backen.

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Nicht für Vegetarier geeignet
  • Nicht für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Enthält Laktose
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nicht für Vegetarier geeignet · Nicht für Pescetarier geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten, Eier und Milch und Milchprodukte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierErkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
Erkannt
Milch
DurchschnittswertePro Portion424 g · 1 von 4Pro 100 g
Energie1.928 kJ461 kcal454 kJ109 kcal
Fett36,06 g8,5 g
davon gesättigte Fettsäuren10,65 g2,51 g
Kohlenhydrate12,35 g2,91 g
davon Zucker5,47 g1,29 g
Ballaststoffe4,2 g0,99 g
Proteine19,73 g4,65 g
Salz0,25 g0,06 g
  • Proteine4,65 g · 17%
  • Kohlenhydrate2,91 g · 11%
  • Fett8,5 g · 72%
Berechnet von Tuduu

Tipps und Aufbewahrung

Aufbewahrung
Im Kühlschrank aufbewahren
Weitere Informationen
Lauwarm mit einem schönen Salat und einigen Scheiben frischer Zitrone servieren. Diese Zucchini mit Überraschung sind wirklich schön anzurichten, um eure Gäste zu beeindrucken.

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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