Rezept von
Ein leckerer Kuchen in der Tasse, perfekt für einen leichten Snack.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 3: In einer Tasse alle Zutaten beginnend mit den trockenen Zutaten vermengen, ohne Klümpchen zu hinterlassen.
Schritt 2 von 3: Bei maximaler Leistung 2/3 Minuten in die Mikrowelle geben.
Schritt 3 von 3: Der Kuchen ist fertig! Guten Appetit!
Zusammenfassung: Enthält Nickel · Zu überprüfende Allergene: Gluten
Grau dargestellt: nicht erkanntZu überprüfen
| Durchschnittswerte | Pro Portion136 g · 1 von 1 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.315 kJ314 kcal | 967 kJ231 kcal |
| Fett | 11,64 g | 8,56 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,78 g | 1,31 g |
| Kohlenhydrate | 44,77 g | 32,92 g |
| davon Zucker | 5,94 g | 4,37 g |
| Ballaststoffe | 1,82 g | 1,34 g |
| Proteine | 6 g | 4,41 g |
| Salz | 1,13 g | 0,83 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
